El martes pasado tuvimos una plática súper interesante para nuestros papás de secundaria y CCH sobre un tema que nos toca a todos: “Fomento del Autoestima: La importancia del autoestima en el desarrollo de los adolescentes”. Sabemos que esta etapa puede ser complicada, tanto para los chicos como para nosotros, y por eso es clave que ustedes, como papás, se sientan apoyados.
Pero no solo queremos enfocarnos en la adolescencia. Aunque en esta plática tratamos el tema de los adolescentes, es importante recordar que el autoestima se construye desde las primeras etapas de la vida. Así como hemos trabajado estos temas en preescolar y primaria, queremos que sepan que en cada edad, el bienestar emocional de nuestros alumnos es una prioridad. Las herramientas que compartimos en la escuela de padres son valiosas para ustedes en cualquier etapa, porque el papel que tienen como papás en el desarrollo de sus hijos no cambia. En todas las edades es clave que trabajemos juntos para fortalecer su autoestima.
Durante la sesión del martes, las ponentes nos explicaron cómo la adolescencia es una etapa llena de cambios, dudas, comparaciones y mucha sensibilidad. Nuestros chicos están buscando su identidad y es normal que se sientan inseguros o vulnerables en muchos momentos. Lo importante es estar atentos a señales de baja autoestima, porque eso puede afectar cómo se ven a sí mismos y cómo enfrentan las situaciones diarias.
Algunas señales que deberíamos observar son, por ejemplo, cuando los chicos se critican en exceso, ya sea en la escuela, en casa o con sus amigos. También, si tienen dificultad para aceptar elogios; aunque les digamos que hicieron algo bien, les cuesta mucho creérselo. Otra señal es que se comparan negativamente con los demás y sienten que no están a la altura de sus compañeros. A veces evitan los retos porque tienen miedo a equivocarse o fracasar, y empiezan a pensar que no son lo suficientemente buenos en nada.
Nos explicaron que los adolescentes con baja autoestima pueden ser más influenciables y eso puede llevarlos a tener relaciones en las que buscan constantemente validación externa para sentirse bien consigo mismos.
Lo bueno es que también nos compartieron varios tips para ayudar a nuestros hijos a fortalecer su autoestima, tips que sin duda aplican en cualquier etapa de la vida. Por ejemplo, escucharlos de verdad, sin interrumpirlos, para que sepan que lo que piensan y sienten es importante. Reconocer sus logros y cualidades, ya que a veces se nos pasa por alto lo bien que están haciendo algo, pero esos pequeños momentos de reconocimiento pueden hacer una gran diferencia. Ayudarlos a aceptar lo que no pueden cambiar y a enfocarse en lo que sí está en sus manos mejorar. Además, trabajar junto a ellos para cambiar los pensamientos negativos que puedan tener sobre sí mismos, y enseñarles a verse de una forma más positiva.
En la escuela, nos importa mucho el bienestar de nuestros alumnos, no solo en lo académico, sino también en lo emocional. Por eso estamos comprometidos a ofrecerles estas herramientas a todos nuestros papás, desde preescolar hasta CCH, porque creemos firmemente que una autoestima fuerte es clave para que nuestros chicos crezcan seguros de sí mismos, preparados para enfrentar los retos que vengan.
Gracias por estar siempre ahí para sus hijos. ¡Juntos podemos ayudarlos a ser personas más seguras, felices y listas para el futuro!
